Можно посещать тренировки по разным видам единоборств. Тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, грепплингу, самбо построены так, что не противоречат друг другу в технике, дополняют навыки спортсмена и вносят разнообразие в тренировочный процесс.
Четыре возрастные группы: младшая группа для детей 3-7 лет, детская группа для детей 7-12 лет, подростковая группа для детей 12-18 лет и взрослая группа.